Hyvinvointi ja terveys

Tiedätkö, mikä tuote kannattaa jättää pois ruokavaliosta 40 ikävuoden jälkeen – ja miksi?
Hyvinvointi ja terveys

Tiedätkö, mikä tuote kannattaa jättää pois ruokavaliosta 40 ikävuoden jälkeen – ja miksi?

Kun aineenvaihdunta muuttuu keski-iässä, pienetkin lisukkeet voivat alkaa ohjata päivän energiamäärää. Pekoni on klassinen esimerkki: helppo lisätä annokseen, helppo aliarvioida. Tässä jutussa avataan, miksi näin käy ja miten pekonin rooli aterialla vaikuttaa painonhallintaan ilman että syömisestä tulee projekti.

5
Mitä psykologia sanoo siitä, että haluat viettää syntymäpäiväsi mieluummin yksin?
Hyvinvointi ja terveys

Mitä psykologia sanoo siitä, että haluat viettää syntymäpäiväsi mieluummin yksin?

2
Tärkeimmät tavat, jotka sinun täytyy kehittää ja muistaa saavuttaaksesi taloudellista menestystä
Hyvinvointi ja terveys

Tärkeimmät tavat, jotka sinun täytyy kehittää ja muistaa saavuttaaksesi taloudellista menestystä

5
Mikä on pennun kävelylenkin optimaalinen pituus?
Hyvinvointi ja terveys

Mikä on pennun kävelylenkin optimaalinen pituus?

4
Kymmenen paikkaa kodissasi, joissa torakat useimmiten piiloutuvat ja tekevät pesiä
Hyvinvointi ja terveys

Kymmenen paikkaa kodissasi, joissa torakat useimmiten piiloutuvat ja tekevät pesiä

3
Mikä on asiantuntijoiden mukaan ihanteellinen päiväunien kesto?
Hyvinvointi ja terveys

Mikä on asiantuntijoiden mukaan ihanteellinen päiväunien kesto?

5
7 luonteenpuutetta, jotka ovat itse asiassa suurimpia vahvuuksiasi.
Hyvinvointi ja terveys

7 luonteenpuutetta, jotka ovat itse asiassa suurimpia vahvuuksiasi.

5

Suositellut artikkelit

Kuusi rohkeinta koirarotua, joista tulee uskollisia lemmikkejä

Kuusi rohkeinta koirarotua, joista tulee uskollisia lemmikkejä

 7 kaikkein kilteintä koirarotua: mitä eläinlääkärit suosittelevat lapsiperheille ja ensikertalaisille

7 kaikkein kilteintä koirarotua: mitä eläinlääkärit suosittelevat lapsiperheille ja ensikertalaisille

 Kuinka polttaa vatsarasvaa nopeasti ilman nälkää: valmentaja nimesi 7 terveellistä välipalaa

Kuinka polttaa vatsarasvaa nopeasti ilman nälkää: valmentaja nimesi 7 terveellistä välipalaa

 Jopa vuosien pinttynyt karsta lähtee 10 minuutissa, kun hyödynnät yksinkertaisia niksejä – ilman riskiä astioille

Jopa vuosien pinttynyt karsta lähtee 10 minuutissa, kun hyödynnät yksinkertaisia niksejä – ilman riskiä astioille
Yleisiä tapoja, joiden vuoksi muut saattavat pitää sinua töykeänä ja epämiellyttävänä.
Hyvinvointi ja terveys

Yleisiä tapoja, joiden vuoksi muut saattavat pitää sinua töykeänä ja epämiellyttävänä.

3
Taltuta nälkä tällä juomalla, joka hillitsee ruokahalua jopa neljän tunnin ajan
Hyvinvointi ja terveys

Taltuta nälkä tällä juomalla, joka hillitsee ruokahalua jopa neljän tunnin ajan

3
Tutkimukset osoittavat, että tämä 'laiska' kävelytapa polttaa rasvaa 20 % tehokkaammin
Hyvinvointi ja terveys

Tutkimukset osoittavat, että tämä 'laiska' kävelytapa polttaa rasvaa 20 % tehokkaammin

5
Mitä kissat tuntevat, kun niitä silitetään vatsalta?
Hyvinvointi ja terveys

Mitä kissat tuntevat, kun niitä silitetään vatsalta?

4
Voiko koira kantaa kaunaa omistajalleen?
Hyvinvointi ja terveys

Voiko koira kantaa kaunaa omistajalleen?

4
Tämä kaikkien rakastama marja on kaikkein haitallisin, mutta silti ostamme sitä herkkuna ja houkuttelemme lapsia syömään sitä
Hyvinvointi ja terveys

Tämä kaikkien rakastama marja on kaikkein haitallisin, mutta silti ostamme sitä herkkuna ja houkuttelemme lapsia syömään sitä

3
Mitä kissasi tuntee, kun se jää yksin kotiin?
Hyvinvointi ja terveys

Mitä kissasi tuntee, kun se jää yksin kotiin?

5
Kuinka laihtua kotona ilman tiukkoja dieettejä ja pillereitä: parhaat vinkit ylimääräisten kilojen pudottamiseen
Hyvinvointi ja terveys

Kuinka laihtua kotona ilman tiukkoja dieettejä ja pillereitä: parhaat vinkit ylimääräisten kilojen pudottamiseen

5
20 minuutin keino, joka auttaa, jos et saa unta
Hyvinvointi ja terveys

20 minuutin keino, joka auttaa, jos et saa unta

2
Tärkeimmät merkit, jotka viittaavat siihen, että kissasi alkaa ikääntyä
Hyvinvointi ja terveys

Tärkeimmät merkit, jotka viittaavat siihen, että kissasi alkaa ikääntyä

5