Heikentääkö älypuhelimen käyttö ennen nukkumaanmenoa todella unen laatua?

Suositellut artikkelit

Nopeuta hidasta puhelinta yksinkertaisilla asetuksilla
Teknologia ja tiede

Nopeuta hidasta puhelinta yksinkertaisilla asetuksilla

20 minuutin menetelmä, joka auttaa sinua, kun et saa unta.
Hyvinvointi ja terveys

20 minuutin menetelmä, joka auttaa sinua, kun et saa unta.

Mitä psykologisesti tarkoittaa se, että tarkistat puhelintasi viiden minuutin välein?
Hyvinvointi ja terveys

Mitä psykologisesti tarkoittaa se, että tarkistat puhelintasi viiden minuutin välein?

Seitsemän päivittäistä tapaa, jotka nopeuttavat ikääntymistä – tarkista, löytyvätkö ne sinulta
Hyvinvointi ja terveys

Seitsemän päivittäistä tapaa, jotka nopeuttavat ikääntymistä – tarkista, löytyvätkö ne sinulta

Miksi alat herätä yhä aikaisemmin iän myötä
Hyvinvointi ja terveys

Miksi alat herätä yhä aikaisemmin iän myötä

Tiesitkö, mitä kissasi tekee yöllä, kun kaikki nukkuvat?
Hyvinvointi ja terveys

Tiesitkö, mitä kissasi tekee yöllä, kun kaikki nukkuvat?

Mistä tavoista yli 60-vuotiaana kannattaa luopua, jotta eläisit pitkään ja onnellisesti
Hyvinvointi ja terveys

Mistä tavoista yli 60-vuotiaana kannattaa luopua, jotta eläisit pitkään ja onnellisesti

Harva tietää: miksi psykologian mukaan heräämme ennen kuin herätyskello soi
Hyvinvointi ja terveys

Harva tietää: miksi psykologian mukaan heräämme ennen kuin herätyskello soi

Milloin on parempi treenata – aamulla vai illalla?
Hyvinvointi ja terveys

Milloin on parempi treenata – aamulla vai illalla?

Kuinka kauan ihanteellisten päiväunien asiantuntijoiden mukaan pitäisi kestää?
Hyvinvointi ja terveys

Kuinka kauan ihanteellisten päiväunien asiantuntijoiden mukaan pitäisi kestää?

Miten reagoida sivuuttamiseen parisuhteessa ilman, että se murentaa itsetuntoasi
Hyvinvointi ja terveys

Miten reagoida sivuuttamiseen parisuhteessa ilman, että se murentaa itsetuntoasi

Nopeuta hidasta puhelinta yksinkertaisilla asetuksilla
Teknologia ja tiede

Nopeuta hidasta puhelinta yksinkertaisilla asetuksilla

Sinun kannattaa tietää, mitä aivoillesi tapahtuu, kun et saa tarpeeksi unta.
Hyvinvointi ja terveys

Sinun kannattaa tietää, mitä aivoillesi tapahtuu, kun et saa tarpeeksi unta.

Maailman 10 hellyydenkipeintä rotua: nämä suloiset kissat rakastavat läheisyyttä
Hyvinvointi ja terveys

Maailman 10 hellyydenkipeintä rotua: nämä suloiset kissat rakastavat läheisyyttä

Miten poistaa hikitahrat vaatteista – edulliset ja oikeasti tehokkaat kotikonstit
Muoti ja sisustus

Miten poistaa hikitahrat vaatteista – edulliset ja oikeasti tehokkaat kotikonstit

Harva tietää: miksi koirat eivät tunnista itseään peilistä
Hyvinvointi ja terveys

Harva tietää: miksi koirat eivät tunnista itseään peilistä

Alumiinifolio wc-säiliössä – toimiiko tämä suosittu niksi oikeasti?
Muoti ja sisustus

Alumiinifolio wc-säiliössä – toimiiko tämä suosittu niksi oikeasti?

Kommentit