Heikentääkö älypuhelimen käyttö ennen nukkumaanmenoa todella unen laatua vai onko se vain myytti?

Ruoka ja keittotaidot

Ammattikokkien mukaan tätä lihalajia ei missään tapauksessa kannata käyttää keitossa

Helmi 16

Hyvinvointi ja terveys

Vaikuttaako älypuhelimen käyttö ennen nukkumaanmenoa unen laatuun?

Tammi 27

Hyvinvointi ja terveys

Auttaako puhelimesi yötila sinua todella nukahtamaan nopeammin?

Joulu 23

Hyvinvointi ja terveys

Nukahda 5 minuutissa ilman pillereitä ja meditaatiota – tee tämä vain tunti ennen nukkumaanmenoa

Tammi 02

Hyvinvointi ja terveys

Nukahda 5 minuutissa ilman lääkkeitä ja meditaatiota – tee tämä vain tunti ennen nukkumaanmenoa

Helmi 09

Hyvinvointi ja terveys

20 minuutin menetelmä, joka auttaa sinua, kun et saa unta.

Joulu 25

Hyvinvointi ja terveys

Miksi keho herää keskellä yötä itsestään ja miten sen voi korjata?

Joulu 29

Hyvinvointi ja terveys

20 minuutin keino, joka auttaa, jos et saa unta

Tammi 24

Hyvinvointi ja terveys

Mitä psykologisesti tarkoittaa se, että tarkistat puhelintasi viiden minuutin välein?

Joulu 19

Hyvinvointi ja terveys

Miksi alat herätä yhä aikaisemmin iän myötä

Joulu 22

Hyvinvointi ja terveys

Miksi kehosi herää keskellä yötä ”itsestään” ja mitä silloin kannattaa tehdä

Tammi 28

Ruoka ja keittotaidot

Ammattikokkien mukaan tätä lihalajia ei missään tapauksessa kannata käyttää keitossa

Helmi 16

Ruoka ja keittotaidot

Mitä kananfileen valkoiset raidat tarkoittavat ja kannattaako niistä huolestua

Helmi 16

Kulttuuri ja viihde

Milloin kiinalaista uutta vuotta vietetään vuonna 2026? Tarkka päivämäärä ja miksi se vaihtuu joka vuosi

Helmi 16

Hyvinvointi ja terveys

Jos pystyt tekemään näin monta punnerrusta ikäisenäsi, olet hyvässä kunnossa

Helmi 16

Hyvinvointi ja terveys

Miksi koirat pyörivät ympyrää ennen nukkumaanmenoa: vastaus voi yllättää monia

Helmi 16

Ruoka ja keittotaidot

Miten saat sipulin hajun pois käsistä: keittiömestari jakaa 4 toimivaa niksiä

Helmi 16