Hyvinvointi ja terveys

11 arkista tapaa, jotka kertovat korkeasta älykkyydestäsi
Hyvinvointi ja terveys

11 arkista tapaa, jotka kertovat korkeasta älykkyydestäsi

Moni arjen tapa näyttää ulospäin ristiriitaiselta: joskus haemme rauhaa, joskus valvomme, joskus viilaamme yksityiskohtia. Psykologian näkökulmasta tietyt rutiinit voivat liittyä tehokkaaseen ajatteluun ja luovaan ongelmanratkaisuun – kun ne ymmärretään oikein, ilman leimoja.

5
Kaada suolaa sukkiin ennen nukkumaanmenoa – et tule katumaan, tulokset näkyvät jo viikon kuluttua
Hyvinvointi ja terveys

Kaada suolaa sukkiin ennen nukkumaanmenoa – et tule katumaan, tulokset näkyvät jo viikon kuluttua

3
4 tärkeintä merkkiä siitä, että juot liikaa kahvia
Hyvinvointi ja terveys

4 tärkeintä merkkiä siitä, että juot liikaa kahvia

3
Miksi rasva kertyy alavatsaan ja mitä sille voi tehdä?
Hyvinvointi ja terveys

Miksi rasva kertyy alavatsaan ja mitä sille voi tehdä?

3
Visuaalinen testi, joka kertoo sinusta paljon: Mitä näet ensimmäisenä tässä kuvassa?
Hyvinvointi ja terveys

Visuaalinen testi, joka kertoo sinusta paljon: Mitä näet ensimmäisenä tässä kuvassa?

5
Miksi alat iän myötä herätä yhä aikaisemmin
Hyvinvointi ja terveys

Miksi alat iän myötä herätä yhä aikaisemmin

4
Mitä makeisia voi syödä myös dieetillä: Terveelliset herkut laihdutukseen
Hyvinvointi ja terveys

Mitä makeisia voi syödä myös dieetillä: Terveelliset herkut laihdutukseen

5

Suositellut artikkelit

Kuusi rohkeinta koirarotua, joista tulee uskollisia lemmikkejä

Kuusi rohkeinta koirarotua, joista tulee uskollisia lemmikkejä

 7 kaikkein kilteintä koirarotua: mitä eläinlääkärit suosittelevat lapsiperheille ja ensikertalaisille

7 kaikkein kilteintä koirarotua: mitä eläinlääkärit suosittelevat lapsiperheille ja ensikertalaisille

 Missä iässä ihmiset alkavat vanhentua äkillisesti: tutkijat määrittivät tarkan ajanjakson elämässä

Missä iässä ihmiset alkavat vanhentua äkillisesti: tutkijat määrittivät tarkan ajanjakson elämässä

 Aamu- vai iltatreeni: milloin poltat enemmän rasvaa ja kasvatat lihaksia

Aamu- vai iltatreeni: milloin poltat enemmän rasvaa ja kasvatat lihaksia
6 tapaa, joita voit oppia japanilaisilta naisilta näyttämään nuoremmalta.
Hyvinvointi ja terveys

6 tapaa, joita voit oppia japanilaisilta naisilta näyttämään nuoremmalta.

2
Bulgarialaiset askelkyykyt – tehokkain treeni reisille ja pakaroille ilman välineitä
Hyvinvointi ja terveys

Bulgarialaiset askelkyykyt – tehokkain treeni reisille ja pakaroille ilman välineitä

4
Aivot toimivat kuin 25-vuotiaana: mikä on neliöhengitys ja miten sitä tehdään
Hyvinvointi ja terveys

Aivot toimivat kuin 25-vuotiaana: mikä on neliöhengitys ja miten sitä tehdään

4
Vanha mutta tehokas tapa kuivata hiukset niin, etteivät ne näytä rasvaisilta seuraavana päivänä.
Hyvinvointi ja terveys

Vanha mutta tehokas tapa kuivata hiukset niin, etteivät ne näytä rasvaisilta seuraavana päivänä.

4
Helpoin harjoitus litteälle vatsalle ilman uuvuttavia treenejä.
Hyvinvointi ja terveys

Helpoin harjoitus litteälle vatsalle ilman uuvuttavia treenejä.

3
Miten laskea oma ihannepaino pituuden ja kehotyypin perusteella
Hyvinvointi ja terveys

Miten laskea oma ihannepaino pituuden ja kehotyypin perusteella

3
Neljä merkkiä siitä, että olet tekemisissä ihmisen kanssa, johon ei koskaan kannata luottaa.
Hyvinvointi ja terveys

Neljä merkkiä siitä, että olet tekemisissä ihmisen kanssa, johon ei koskaan kannata luottaa.

4
Parhaat triceps-harjoitukset, jotka muuttavat käsivartesi.
Hyvinvointi ja terveys

Parhaat triceps-harjoitukset, jotka muuttavat käsivartesi.

3
Kaula ikääntyy ensimmäisenä: Luonnolliset tavat kiinteyttää kaulan ihoa ja päästä nopeasti eroon rypyistä
Hyvinvointi ja terveys

Kaula ikääntyy ensimmäisenä: Luonnolliset tavat kiinteyttää kaulan ihoa ja päästä nopeasti eroon rypyistä

2
Talvi vei minulta mahdollisuuden juosta, mutta ei kuntoa: juoksun ja kävelyn sijaan teen kotona näitä harjoituksia
Hyvinvointi ja terveys

Talvi vei minulta mahdollisuuden juosta, mutta ei kuntoa: juoksun ja kävelyn sijaan teen kotona näitä harjoituksia

5