Hyvinvointi ja terveys

Muista nämä viisi laihdutusmyyttiä, joista kannattaa päästä eroon lopullisesti

Viisi sitkeää laihdutustrendiä elää yhä arjessa: kalorilaskenta, nesteenpoisto, laihdutuspillerit, detox-kuurit ja sokerin demonisointi. Näin tunnistat niiden sudenkuopat ja rakennat rennomman, toimivan ruokarytmin.