Miten japanilaiset laihtuvat pelkällä kävelyllä: salaisuus ei ole askelten määrässä

Hyvinvointi ja terveys

Mitä koirasi tuntee, kun huudat sille – asiantuntijoiden mukaan?

Helmi 17

Hyvinvointi ja terveys

Viisi parasta treenimetodia, jotka polttavat rasvaa nopeammin kuin juoksu yli 50-vuotiailla

Tammi 16

Hyvinvointi ja terveys

Kävely vai kotitreenit: kumpi sopii paremmin arkeen 40 ikävuoden jälkeen?

Helmi 08

Hyvinvointi ja terveys

10 yleisintä laihdutusvirhettä ja miten vältät ne, jotta tulokset pysyvät tasaisina

Tammi 03

Hyvinvointi ja terveys

Tutkimukset osoittavat, että tämä 'laiska' kävelytapa polttaa rasvaa 20 % tehokkaammin

Tammi 24

Hyvinvointi ja terveys

Tutkimus osoitti, että tämä ”laiska” kävely polttaa rasvaa 20 % tehokkaammin

Joulu 26

Hyvinvointi ja terveys

Kolme tapaa, jotka pilaavat elämäsi: niistä on välttämätöntä päästä eroon

Tammi 23

Hyvinvointi ja terveys

Fyysiset harjoitukset ja liikkuvuuden parantaminen ikääntyneille – ilman tarvetta käydä kuntosalilla

Tammi 23

Hyvinvointi ja terveys

Luovu 50 ikävuoden jälkeen vain yhdestä huonosta tavasta, niin elämäsi täyttyy onnella: viisaan miehen neuvo

Tammi 09

Hyvinvointi ja terveys

Kolme tapaa, jotka pilaavat elämäsi – niistä on päästävä eroon heti

Joulu 24

Hyvinvointi ja terveys

Ihmisillä, jotka kävelevät nopeasti, on nämä 7 luonteenpiirrettä

Helmi 06

Hyvinvointi ja terveys

Mitä koirasi tuntee, kun huudat sille – asiantuntijoiden mukaan?

Helmi 17

Ruoka ja keittotaidot

Kokeile lisätä tätä maustetta perunan keitinveteen – lopputulos yllättää sinut

Helmi 17

Muoti ja sisustus

Mitä tapahtuu, jos peset usein 90 °C:ssa: tämä virhe voi tulla kalliiksi

Helmi 17

Muoti ja sisustus

Ei valkaisuainetta eikä pesuainetta: näin puhdistat suihkupään 5 minuutissa rakentajan neuvolla

Helmi 17

Muoti ja sisustus

Väripsykologia vaatekaapissasi: 3 väriä, jotka herättävät kunnioitusta ja ihailua

Helmi 17

Matkailu ja lomat

Tiedätkö, miksi lentoemännät käyttävät huiveja? Kyse ei ole vain hyvältä näyttämisestä.

Helmi 17