Miten pysyä aktiivisena 60 ikävuoden jälkeen: miksi pelkkä kävely ei riitä ja millä sitä kannattaa täydentää

Ruoka ja keittotaidot

Kanan haitallisimmat osat, joita ei kannata syödä

Tammi 05

Hyvinvointi ja terveys

10 yleisintä laihdutusvirhettä ja miten vältät ne, jotta tulokset pysyvät tasaisina

Tammi 03

Hyvinvointi ja terveys

Fyysiset harjoitukset ja liikkuvuuden parantaminen yli 60-vuotiaille – ilman kuntosalilla käyntiä

Joulu 23

Hyvinvointi ja terveys

Mitä tapahtuu kehollesi, jos teet 50 kyykkyä joka päivä?

Joulu 15

Hyvinvointi ja terveys

Tutkimus osoitti, että tämä ”laiska” kävely polttaa rasvaa 20 % tehokkaammin

Joulu 26

Hyvinvointi ja terveys

Mistä tavoista yli 60-vuotiaana kannattaa luopua, jotta eläisit pitkään ja onnellisesti

Joulu 20

Hyvinvointi ja terveys

Miten päästä eroon vatsan ja kylkien rasvasta: toimiva kolmen askeleen suunnitelma

Tammi 02

Hyvinvointi ja terveys

Seitsemän päivittäistä tapaa, jotka nopeuttavat ikääntymistä – tarkista, löytyvätkö ne sinulta

Joulu 28

Hyvinvointi ja terveys

Kuinka laihtua nopeasti ja päästä eroon vatsasta ennen tulevia juhlia: 6 tehokasta vinkkiä

Joulu 16

Hyvinvointi ja terveys

Uusi tutkimus paljasti parhaat harjoitukset ikääntyneille

Joulu 14

Hyvinvointi ja terveys

Miten päästä eroon velttoista käsivarsista kotiharjoituksilla? Tutustu helppoihin nikseihin

Joulu 31

Ruoka ja keittotaidot

Kanan haitallisimmat osat, joita ei kannata syödä

Tammi 05

Teknologia ja tiede

Yksi vaikeimmista optisista illuusioista: löydätkö nukkuvan naisen tästä kuvasta?

Tammi 05

Muoti ja sisustus

Basilikan ja appelsiininkuoren yhdistelmä: miksi sitä suositellaan ja mitä hyötyjä siitä on

Tammi 05

Hyvinvointi ja terveys

Muistaako koira omistajansa vuosien eron jälkeen?

Tammi 05

Ruoka ja keittotaidot

Nopea ja herkullinen resepti: Mitä tehdä ylikypsille banaaneille sen sijaan, että heittäisit ne pois

Tammi 05

Hyvinvointi ja terveys

7 tapaa, joita ikäihmiset pitävät kohteliaina, mutta jotka ärsyttävät nuoria

Tammi 05